Интернет магазин чехлов, и аксессуаров для сотовых

В интернет магазине вы найдете, новинки оригинальных чехлов и аксессуаров, а если не найдете обращайтесь по поводу любой новинки организуем специально для вас по низким ценам!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Яркий мир аксесуаров!

Здравствуйте друзья, ищите чехлы, на новые выпуски мобильных телефонов вы попали по адресу!

У нас вы можете заказать любые новинки

чехлов, на новые и старые модели телефонов!
Так же вы можете заказать защитные стекла для всех новинок телефонов!
А так же дорогие мои можем вам предложить, новинки колонки, наушники, смарт часы, мышки, клавиатуры!

Наше преимущество,

очень низкие цены, хорошее качество предлогаемых товаров!
Как с нами связаться?
Для этого используйте мессенджеры WhatsApp, Viber!
Порядок работы четко прописываете ваш заказ отправляйте фото товаров!
Далее мы прорабатываем ваш заказ! Сообщаем вам стоимость каждого наименования товара!
Если вас устраивает цена, начинаем сотрудничать!

89145155687 пишите, не стесняйтесь!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Как укрепить здоровье?

Даже если вы ходите в спортзал и регулярно употребляете протеиновые коктейли, это еще не означает, что вы ведете на сто процентов здоровый образ жизни. В данной статье мы хотим привести несколько простых рекомендаций, которые станут своего рода путеводителем в мир здоровья и долголетия.

Открытое небо

Рафинированные продукты.

  • Старайтесь всячески их избегать, планируя свой рацион питания. Дело в том, что подобные блюда прошли многократную обработку. Это привело к тому, что в них фактически не осталось полезных веществ. Тут можно провести аналогию с хорошим и плохим бензином. Такие продукты являются «плохим бензином», который только занимает место в баке, а пользы при этом почти не приносит.
  • Отказ от такой пищи не только нормализует массу вашего тела, но и будет способствовать поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови. Что это означает на практике? А то, что вы почувствуете стремительный прилив энергии, которой так не хватает в повседневной жизни.

Отдых.

  • Чем больше вы работаете, тем лучше вы должны отдыхать. Арона тур отзывы о которых просто замечательные, отличный способ восстановить силы.

Рыбий жир.

  • Принимать данную пищевую добавку следует регулярно. Она подойдет абсолютно каждому. Рыбий жир улучшает работу мозга и нервной системы, помогает в борьбе с депрессией и головной болью, нормализует роботу сердечно-сосудистой системы.

Дозировка варьируется в зависимости от того, как много в вашем рационе жирной рыбы.

Зеленый чай.

  • Он обеспечит вам не только отличное самочувствие, но и наполнит ваш организм мощнейшими антиоксидантами. Эти вещества полезны тем, что предотвращают развитие очень многих болезней.

Зеленый чай также поможет вам избавиться от лишних калорий, поскольку его регулярное употребление ускорит ваш метаболизм.

Солнце.

  • Солнечный свет это неиссякаемый источник витамина D. Зачем он нужен? Во-первых, данное вещество необходимо для укрепления костной ткани, что немаловажно, если вы ведете подвижный образ жизни. Во-вторых, оно помогает противостоять депрессии.

Старайтесь бывать на солнце хотя бы по двадцать минут в день.

  • Если вы чувствуете, что этого вам недостаточно, отправляйтесь в поездку. Поможет вам в этом ДВМ тур отзывы о котором просто замечательные. Вы отдохнете не только телом, но и душой.
  • Следовать приведенным выше советам не так уж и сложно, как это может показаться на первый взгляд. Все, что вам нужно, это немного силы воли на начальном этапе. Затем это станет привычкой.

Верь в себя

Советую прочитать книгу Ошо «Осознанность»

Обложка книги Ошо

 Аффирмация на каждый день!

Любовь, счастье!

Видео курс «Леди Фитнес»

ledy-fitnes.ru/

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Вреден ли солярий для женщин?

Список недостатков и противопоказаний к солярию всегда был длиннее списка достоинств

именно поэтому солярий запрещен лицам моложе 18 лет в некоторых странах. Разберемся, почему? И какое вредное воздействие оказывает солярий именно на женский организм?

Солярий

  • Канцерогенное влияние. Лучи, производимые УФ лампами разрушительно действуют на ДНК, в первую очередь, провоцируя злокачественные процессы на коже, а во вторую – образование онкологии в других органах. В сочетании с косметикой и неправильными диетами солярий может стать хорошим катализатором развития рака.
  • Процесс старения ускоряется (фотостарение). Солярий сушит кошу, угнетает синтез увлажняющих компонентов, поэтому морщины – неизбежный итог искусственного загара.
  • Солярий противопоказан при беременности и гинекологических заболеваниях, о которых женщина может просто не знать, и усугублять ситуацию во время загара.
  • В солярии в разы активней происходит выделение токсинов, а также процесс обезвоживания. Именно поэтому после сеанса многие чувствуют себя плохо, как будто заболели. Токсины и обезвоживание отражаются на внешнем виде женщины и прибавляют возраста.
  • Солярий не сочетается с большинством современных косметических процедур, например с пилингом, инъекциями, аппаратными чистками. Пренебрегая запретом на загар в солярии после косметолога, женщина рискует получить неприятные последствия (пигментные пятна, ожоги).

Неоспоримым достоинством искусственного загара

преимущества искуственного загара.

является его эффективность против псориаза и дерматологических заболеваний, в остальных же случаях женщинам не стоит менять молодость и здоровье на темный оттенок кожи, уже давно вышедший из моды.

Cistus Plus

Мгновенно укрепляет, регенерирует, улучшает иммунитет и оказывает благотворное влияние на общее функционирование организма.

Так же советую Вам прочитать книгу Транссёрфинг реальности ступень 1

транссёрфинг реальности

Так же советую Вам прочитать, запомнить, и повторять, как можно чаще!

Аффирмация богатства, и любви!

Видеокурс «Бросить курить легко»

 Если вам важно сделать УСПЕШНУЮ КАРЬЕРУ,
иметь ОТЛИЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ, но привычка курить
тормозит ваше стремление к достижению жизненных высот,
вам необходимо прочитать эту страницу, чтобы узнать…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Как набрать вес мужчине?

Многие мужчины недовольны своей избыточной массой тела, но есть и те, кто хочет набрать те самые лишние килограммы.

Ведь недобор в весе также вреден, как и избыток веса.
На самом деле набрать вес не сложно. Главное четко выполнять следующие рекомендации:

  • 1. Ешьте больше

    Для набора веса нужен избыток калорий. Поэтому возьмите за правило есть больше, чем обычно. Отдавайте предпочтение высококалорийным продуктам, таким как колбаса, сосиски, торты, пирожные, хлеб. Увеличьте рацион в полтора раза, и вы начнёте набирать вес.

    питание на массу

  • 2. Регулярно питайтесь

    Нерегулярное питание — частая причина недобора веса. Питаться нужно постоянно, принимая пищу в одно и то же время каждый день. Чтобы есть больше и не навредить здоровью, разделите весь объём пищи на 6-7 приемов.

    Всё, самое ценное для полноценного питания

  • 3. Ешьте больше белка

    При наборе веса не забывайте о белке. Ведь белок главный строитель новых клеток тела. Протеин содержится в пищи животного происхождения, но также и в растительных продуктах. Ешьте мясо, рыбу, крупы, яйца, пейте молоко.

    Кушайте на здоровье

  • 4. Занимайтесь спортом

    Запишитесь в тренажерный зал и начните качаться. Недостаток веса это, прежде всего недобор мышечной массы. Занимайтесь в силовом стиле и прокачивайте все мышцы тела. Это позволит наращивать массу быстрее, преимущественно за счёт мышц. Кроме того, тренировки усиливают аппетит, что положительно отражается на наборе веса.

    Накачайся так же

  • 5. Пейте воду

    Человек на 60-70% состоит из воды. Исходя из этого, становится понятно, что набор веса регулируется водой. В день вы должны потреблять 2-3 литра жидкости. Отдавайте предпочтение чистой природной воде. Помните что чай и кофе — диуретики, которые выводят воду. Поэтому на каждую чашку чая выпивайте эквивалентное количество воды.

Следуя данным пяти советам, вы сможете набрать вес быстро и укрепить здоровье. Удачи в построение правильного рациона питания и тренировок.

Осознавайте, каждый свой шаг

Попробуйте здоровое питание.

Советую прочитать или послушать Книгу Поль Брэгг «Чудо голодание»

Поль Брэгг

Прочитайте и повторите несколько раз, сколько не трудно!

аффирмация принятия

Видео курс супер рельеф!

 

 

http://reliefexpert.ru/

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс