Чай это молодость и здоровье.

Чай это кофеин и теобромин. Чай это катехины. Катехины всего лишь дубильные вещества, но в чае самые полезные дубильные вещества.

чайный лист состав

Катехины чая улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов.

Катехины чая помогают нам бороться с атеросклерозом. Кто чай пьет, у тех здоровая старость. Вредные продукты обмена веществ удаляются из организма.

Снижайте вес употребляя зелёный чай

Мы пьем чай и тихонько здоровеем. И с удивлением чувствуем себя молодо и перевалив за семь десятков лет.

Кофеин чая лучше, полезнее, чем кофеин кофе.

кофе против чая

Чашка свежезаваренного чая утром, чашка того же чая днем. В отличии от кофе чай можно пить и вечером.
В чае есть оптимальное сочетание всех и всяческих макро и микро элементов, а также полезнейших витаминов из группы В.

Крепко заваренный чай поможет вам в борьбе с заболеваниями желудка.

Недаром мы пьем чай за едой. Хотя его полезнее пить после приема пищи.

пьём чай в любое время
Для борьбы с камнями и песком в наших почках и мочевыводящих путях чай одно из лучших лекарств.
При простудах мы пьем чай. Пустой чай или чай с медом и лимоном.

чай с лимоном

Наружное применение чая тоже всем известно.

Иван чай очень полезен

Мы промываем чаем воспалившиеся глаза, лечим чаем язвы кожи.
Для успокоения нервной системы чай проверенное и надежное средство.
Который чай все-таки лучше, зеленый или черный.

выбери себе чай и пей

Эта война тупоконечников с остроконечниками не имеет смысла. В иных ситуациях более полезен зеленый чай, в других черный чай и лучше и вкуснее.
О вкусах не спорят. И тот и другой чаи по своему вкусны и безусловно полезны.

Спор между чаем и кофе продолжается и продолжается.

Но лучше всего это хороший чай. Вот купить его, хороший чай, зачастую непросто.

Предлагаю заказать хороший,  Китайский чай подешевле

чае

обращайтесь одноклассники, и в контакте.  кидайте фото чая в личку я Вам привезу и отправлю!

Предлагаю прочитать, запомнить.

аффирмация на лучшую жизнь

Послушайте книгу Поль Брэга «Правда о воде и соли»

Шокиюрущая правда о воде и соли

Универсальный фитнес

 

Избавление никотиновой зависимости для ЖЕНЩИН

«О Боже, и это будущая мать» — наверное так подумал каждый человек, увидевший курящую девушку. Также, по данным опроса, большая часть мужчин считает курящих женщин вульгарными и легкодоступными.

Взгляд истина

Да, это просто ужасно.

Курение стало модным после окончания Первой мировой войны. Но своего рассвета оно достигло к концу 20 века, когда количество курящих женщин начало приравниваться к числу мужчин.

равновесие
Сейчас, в наше время, в странах, где люди заботятся о своем здоровье борьба с курением становится похожа на военные действия. Но прежде всего приоритетом борьбы является, чтобы женщины отказались от никотина, так как они будущие матери наших детей, а дети в свою очередь наше будущее и нам надо, чтобы они были здоровы.

здоровье и красота

Курение может сильно испортить вашу внешность.

бросай скорей купить

Например, преждевременное старение кожи, вонь изо рта и от всего тела, вонь которую не способен перебить даже запах духов.
И самое главное, категорически запрещается курить во время беременности, так как это очень сильно может навредить здоровью вашего будущего ребенка, настолько сильно, что он может родиться с нарушением нервной системы. Если не думаете о своем здоровье, то подумайте о здоровье ребенка.

Медитация

Парадокс в том что именно женщинам, в отличие от мужчин, очень тяжело избавиться от различных зависимостей

будь-то никотиновая или алкогольная. Из-за того, что курение для них играет психологическую роль способным снять стресс.

жизнь живи

Также, им могут не помочь различные препараты заменяющие никотин, так как женщинам требуется ощущение сигареты во рту, а не сам никотин.

Теперь перейду к советам, которые могут помочь курящим женщинам бросить курить

  •  Сядьте на диету, и постарайтесь, чтобы в вашем рационе были свежие фрукты, овощи и свежевыжатые соки.
  •  Когда вам захочется закурить, то сосите карамельки или леденцы. Это поможет вам привыкнуть к отсутствию сигареты.
  • Займитесь физическими нагрузками, дыхательными упражнениями или йогой.
  • Если собираетесь сходить в ресторан, то выбирайте такой, где нет курящей зоны, чтобы не было соблазна закурить.
  • Найдите себе занятие по душе: займитесь музыкой, рисуйте, вышивайте, фотографируйте, короче все что угодно.
  • И самое главное, верьте в себя и свои силы.

Советую прочитать на ночь

любовь, жизнь, смех

Прослушайте книгу Поль Брэга «Чудо голодание»

Обложка книги Поль Брэга

 

http://brosimkurit.ru/

 

Чесночное масло — здоровье человека

Чесночное масло

  • повышает устойчивость к иммунной системе и является сильным истребителем против инфекции молочной железы, облегчает дыхание и кашель.
  • Зимой чеснок отлично подходит для профилактики гриппа и простуды.
  • Этот завод содержит большое количество йода, что делает его очень эффективным препаратом в борьбе с гормональными нарушениями.

Было доказано, что лечение чесноком очень эффективно.

чеснок и праффилактика здоровья

Вместо того, чтобы тратить деньги

на виагру и другие наркотики на импотенцию, которые могут очень сильно повлиять на ваше здоровье, попробуйте вылечить свое состояние с чесноком, который считается очень мощным афродизиаком.

Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить или уменьшить, используя луковое масло. Плохой холестерин не любит чеснок, и считается, что даже осаждение вен в венах также может быть уменьшено с помощью этого чудесного растения.

Чеснок также без проблем справляется с грибковыми и вагинальными инфекциями. Фактически, чеснок высвобождает ингредиент аллицина, который важен и влияет как естественный антибиотик.

чеснок, витамины, миниралы

Чеснок — отличный источник витамина

B6, который необходим для поддержания иммунной системы и хорошего настроения. Это отличная профилактика многих канцерогенных заболеваний, и, как известно, она регулирует кровяное давление и уровень сахара в крови.

Из-за специфического запаха и вкуса не все люди могут потреблять чеснок или масло из чеснока, но все еще есть решение для всех, чтобы пользоваться его преимуществами.

10 фактов о пользе чеснока

Естественный антибиотик

который защищает организм от развития грибов и бактерий, вызвавших многие респираторные и желудочные недомогания. Чесночное масло — лучший «хранитель сердца». Отличный выбор для тех, у кого чувствительный нос.

чесночное маслице

Обязательно прочитайте и запомните!

Моя любимая аффирмация.

удача прийдёт

Так же советую Вам послушать книгу В. Зеланда «Транссёрфиг реальности ступень 1».

Обложка книги В. Зеланда

TESTOLAN

Больше энергии и скульптурные мышцы.

мускулистое тело

 

 

Код Bi здоровья.

Код Bi здоровья — это процесс запущенный внутри человека, который сложно остановить, но возможно.

Разберёмся по порядку.

1. Почему вы хотите здоровья?

 

В вашем организме запущен код, который вы не в силах остановить код (Bi) здоровья. Код Bi здоровья провоцирует Вас на желание достичь здоровья, с одной стороны, а с другой стороны, Вы разрушаете себя, вредными привычками.

девушка нюхает розы

Подумайте на сколько поднимется Ваше здоровье, если вы остановите код Bi здоровья, вредные привычки, тоже остановятся для Вас.

вот так надо с вредными привычками

2. Я думаю Код Bi здоровья можно наблюдать — это просто!

Наблюдение давно Вам известно, просто вы им не пользовались.

наблюдай сам себя

Начинайте сегодня наблюдать себя.
Что вы делаете обратите внимание, вы курите наблюдайте этот процесс, наблюдайте, но не следует торопиться.

часы времени

Процесс постепенного и постоянного наблюдения, становится привычкой.

3. Через некоторое время вы сможете меня понять о каком таком коде Bi здоровья я говорю.

непонимаю

Вы в буквальном смысле сможете понять вредные привычки, и отказаться от них проще простого, на самом деле всё, что Вам нужно — у Вас уже есть наблюдайте свой код Bi здоровья!

я тебе говорю

 

Удачи и здоровья Вам!

аффирмация любви к себе

 

Советую послушать книгу Ошо «Осознанность»

Обложка книги Ошо

Возможно Вас заинтересует?

лучшие жизненные волокна для очищения организма от токсинов!

очищение

Здоровый образ жизни. Советы для взрослых.

Каждый из нас когда-нибудь задумывался о своем здоровье.

что - то непонятное

Правильно ли он живет и хотел бы он что-нибудь изменить в своем образе жизни, ведь всем уже давно известно, что быть здоровым – это не только модно, но еще и выгодно. Вспомните, когда Вы устраивались на работу Вам, возможно, задавали вопрос: «Курите ли Вы или нет». Это связано с тем, что курящий сотрудник будет тратить драгоценное время на свою вредную привычку, да вдобавок к этому чаще болеть. Эта статья будет посвящена советам, без которых не возможен налаженный, здоровый образ жизни взрослого человека.

длительная активность
1. Во-первых, избавьтесь от своих вредных пристрастий, они поглощают бесценные ресурсы нашего организма, которые могли бы пойти на какую-либо деятельность и принести пользу.

капля воды, делает развод
2. Следующий пункт посвящен созданию индивидуального для каждого человека режима дня, который будет помогать нам, правильно распределять силы. Нужно в правильной последовательности чередовать разного вида нагрузки и отдых. Это крайне важно для любого человека.

разные виды нагрузки
3. Третий совет: здоровому организму нужен здоровый сон. Необходимо полностью высыпаться это поможет нам держаться в тонусе на протяжении всего рабочего дня. Для полного восстановления сил требуется как минимум шесть часов сна.

ракомендация
4. Основополагающим элементом здорового пищеварения является правильный режим питания.

белки

Главные его законы гласят, что принимать пищу нужно каждый день в одни и те же временные промежутки. При этом между трапезами должно проходить около четырех часов и всего кушать в день можно не меньше трех и не больше четырех раз. Последний прием пищи должен осуществляться не позже чем за два часа, перед тем как Вы отойдете ко сну.

Режим приёма пищи
5. Данный пункт расскажет о том, как после крепкого, здорового сна снова прийти в тонус и справиться с вялостью и небольшой заторможенностью.

почувствуй бодрость

Так как перейти после сна к бодрствованию организму порой требуется определенное время, то мы должны поспособствовать этому процессу вручную. В этом нам поможет зарядка, которая будет осуществляться каждое утро, и будет охватывать ряд упражнений развивающих гибкость, для разогрева мышц и сухожилий, т. е. подготавливая их к длинному трудовому дню.

отличная зарядка
Последний совет касается личной гигиены, соблюдение которой обеспечит Вам здоровье и процветание.

Личная гигиена

Памятка которую нужно запомнить!

исполнения желаний

Советую послушать книгу Поль Брэга «Чудо голодание»

Обложка книги Поль Брэга

Предлагаю бросить курить сегодня!

http://brosimkurit.ru/

 

Всем удачного дня!