Архив рубрики: здоровье и красота

О красоте , и здоровье человека, можно говорить бесконечно.

Маски из голубой глины

Приобретая косметику для лица и тела, мы часто находим в списке ингредиентов голубую глину.

Полезные свойства этого, казалось бы, столь простого и доступного продукта известны с давних времен. Попробуем по достоинству оценить пользу масок из голубой глины, а также разобраться, кому они рекомендованы, а кому – противопоказаны. Ценность этого природного материала связана, прежде всего, с тем, что он является полностью натуральным и очень полезным для здоровья.

в стиле осени

Голубая глина

станет оптимальным средством для ухода за склонной к жирности кожей. Она также способна избавить Вас от ряда проблем, связанных с состоянием и внешним видом эпидермиса. Если у Вас сухая кожа, Вы также можете без опасений делать маски с данным ингредиентом. Главное – не забыть о дополнительном питании кожных покровов при помощи других средств. Эффект масок для лица из голубой глины.

эффект маски, из голубой глины

Регулярно используя подобные смеси, Вы сможете ощутить следующие приятные результаты:

  • — Ваша кожа станет более увлажненной;
  • — Клетки эпидермиса смогут получать необходимое количество минеральных и питательных веществ;
  • — Маски с натуральными ингредиентами способствуют разглаживанию мелких морщин,
  • а также приостанавливают процесс их появления;
  • — Голубая глина помогает восстановить упругость и эластичность кожных покровов;
  • — Она полезна для улучшения цвета кожи, отбеливания пигментации и веснушек;
  • — Подобные смеси способствуют нормализации функционирования сальных желез;
  • — Продукт используется для глубокого очищения и дезинфекции эпидермиса;
  • — Он помогает остановить воспалительные процессы и заживить небольшие ранки.

Показания и противопоказания

Важно отметить, что перед использованием масок из голубой глины рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Покупая подобный продукт в аптеке, внимательно изучите его состав и инструкцию по применению: это убережет Вас от возможного негативного воздействия выбранного средства на красоту и здоровье кожи.

всплеск

Косметические смеси с натуральной глиной используются в периоды межсезонья.

Они показаны людям с аллергическими высыпаниями, фурункулезом, экземой и псориазом. Маски с натуральными ингредиентами помогают восстановить упругость вялой, морщинистой кожи, сделать менее заметными пигментные пятна и веснушки, снять раздражения.

  • Голубая глина полезна при ожогах и ранах.
  • Очень часто данный продукт назначают подросткам: он позволяет избавиться от прыщей и черных точек, очищает закупоренные поры и улучшает цвет лица.
  • Эффект от таких масок бывает заметен уже после первых применений.
  • Тем не менее, специалисты рекомендуют подходить к решению данных проблем системно: так Вы легче добьетесь желаемого результата даже при значительных высыпаниях.

Маски для лица из голубой глины

не рекомендуется использовать обладательницам чувствительной кожи, а также лицам с индивидуальной непереносимостью данного продукта. Чтобы убедиться в том, что такая косметика не навредит Вашему здоровью, нанесите небольшое количество смеси на запястье и в течение 10-15 минут пронаблюдайте за состоянием кожных покровов: если она не покраснеет, значит, средство Вам подходит.

Желаю Вам красоты и здоровья!

Желаю всего, всего

Приглашаю вас посетить интернет магазин DUTY FREE

В магазине duty free вы можете приобрести качественную мужскую и женскую парфюмерию!

duty free

Так же советую прочитать, или послушать книгу, Ошо «любовь, свобода одиночество»

Обложка книги Ошо

Так же советую прочитать и запомнить на полном серьёзе!

Красота

Встречайте леди фитнес!

ledy-fitnes.ru/

 

Чай это молодость и здоровье.

Чай это кофеин и теобромин. Чай это катехины. Катехины всего лишь дубильные вещества, но в чае самые полезные дубильные вещества.

чайный лист состав

Катехины чая улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов.

Катехины чая помогают нам бороться с атеросклерозом. Кто чай пьет, у тех здоровая старость. Вредные продукты обмена веществ удаляются из организма.

Снижайте вес употребляя зелёный чай

Мы пьем чай и тихонько здоровеем. И с удивлением чувствуем себя молодо и перевалив за семь десятков лет.

Кофеин чая лучше, полезнее, чем кофеин кофе.

кофе против чая

Чашка свежезаваренного чая утром, чашка того же чая днем. В отличии от кофе чай можно пить и вечером.
В чае есть оптимальное сочетание всех и всяческих макро и микро элементов, а также полезнейших витаминов из группы В.

Крепко заваренный чай поможет вам в борьбе с заболеваниями желудка.

Недаром мы пьем чай за едой. Хотя его полезнее пить после приема пищи.

пьём чай в любое время
Для борьбы с камнями и песком в наших почках и мочевыводящих путях чай одно из лучших лекарств.
При простудах мы пьем чай. Пустой чай или чай с медом и лимоном.

чай с лимоном

Наружное применение чая тоже всем известно.

Иван чай очень полезен

Мы промываем чаем воспалившиеся глаза, лечим чаем язвы кожи.
Для успокоения нервной системы чай проверенное и надежное средство.
Который чай все-таки лучше, зеленый или черный.

выбери себе чай и пей

Эта война тупоконечников с остроконечниками не имеет смысла. В иных ситуациях более полезен зеленый чай, в других черный чай и лучше и вкуснее.
О вкусах не спорят. И тот и другой чаи по своему вкусны и безусловно полезны.

Спор между чаем и кофе продолжается и продолжается.

Но лучше всего это хороший чай. Вот купить его, хороший чай, зачастую непросто.

Предлагаю заказать хороший,  Китайский чай подешевле

чае

обращайтесь одноклассники, и в контакте.  кидайте фото чая в личку я Вам привезу и отправлю!

Предлагаю прочитать, запомнить.

аффирмация на лучшую жизнь

Послушайте книгу Поль Брэга «Правда о воде и соли»

Шокиюрущая правда о воде и соли

Универсальный фитнес

 

Ароматы и здоровье

Запахи нас окружают повсюду – дома, на улице, на работе…

ароматы

Одни запахи приятны, другие раздражают, но ясно одно – ароматы оказывают прямое воздействие на наше настроение и собственное самочувствие. Широко применение ароматов сегодня также для лечения и профилактики простудных заболеваний. Кроме того, известно что есть ароматы, которые активируют память, успокаивают нервную систему, снимают стресс и воздействуют на поведение человека.

наслаждение ароматами

Ароматерапия и эфирные масла – это самостоятельная область в медицине, и даже существуют целые медицинские комплексы и клиники ароматерапии. К примеру, обратите внимание как в весеннее время, применяя ароматы, можно быстро снять симптомы простуды.

Лимон, чеснок и.т.д

— Если у вас насморк и высокая температура необходимо эвкалиптовое масло.

эвкалиптовое масло

— Для того чтобы поднять настроение и укрепить иммунитет – масло грейпфрута.

масло грейфрукта

— Головные боли, бессонницу и простуду снимает масло лаванды.

масло лаванды

— При сильной простуде с воспалением дыхательных путей используют сосну.

масло сосны

— Противовоспалительное действие и повышение иммунитета достигнете от применения масла чайного дерева.

масла чайного дерева

— Нормализует высокое давление – лаванда, иланг, валериана, жасмин, сандал и ромашка.

масло ромашки

— При низком давлении полезно масло шалфея, корицы, имбиря, муската, розмарина, чабреца и гвоздики.

масло чебрица и гвоздики

— Для снижения веса используют ароматы душицы, лимона, грейпфрута, фенхеля и черного перца.

масло чёрного перца

— От бессонницы поможет аромат жасмина, лаванды, ромашки и сандала.

масло сандала

— Укрепляют память ароматы муската, гвоздики, лимонника и розмарина.

масло ролзмарина

— Переутомление снимает аромат розы, герани, апельсина, лаванды, мирра, шишки ели и майорана.

масло майорана

Однако не стоит злоупотреблять ароматами и использовать их в течении всего дня, ведь это лечебное средство и его передозировка может быть опасна.

используй разумно

Ароматический состав делаем следующим способом – от 3 до 7 капель ароматического масла добавляем в несколько столовых ложек воды, помещаем раствор в арома лампу (раствор рассчитан на помещение в 15 кв. м). Аромамасла используют и для ингаляции: при простуде на литр кипятка добавляем пару капель эфирного масла, и укрывшись полотенцем надо дышать от 3 до 10 минут.

используй по назначению

Решившись на использование ароматерапии, обязательно прочитайте о показаниях и противопоказаниях к маслам, и только после этого используйте их на здоровье!

масло

Прочитай!

ВДОХНОВЕНИЕ

Прослушай книгу Вадима Зеланда «Взлом техногенной системы»

Обложка книги

 

Просто шикарный маникюр в домашних условиях!

 

Как сделать ВОЛОСЫ красивыми

Переутомление, стрессы, вечная спешка неблагоприятно сказываются на здоровье, в том числе, и на здоровье волос.

красивые волосы

В результате страдает весь образ женщины, ведь роль красивых, блестящих волос в его создании трудно переоценить. Для того, чтобы максимально облегчить регулярный уход за волосами, необходимо выработать его программу, оценить сложность и приемлемость её использования и в дальнейшем ей следовать.

правильный уход за волосами

Например, перед каждым мытьем волос нужно взять за правило втирать в кожу головы теплое репейное масло с экстрактом красного перца с последующим надеванием шапочки для душа и махровой шапочки. Такую маску можно держать 30-60 минут, занимаясь при этом домашними делами.

инь ян

Такое масло продается в аптеках, от себя же можно добавить в него луковый сок, желток, сок лимона, мед, голубую или зеленую глину. Иногда можно заменять эту маску на маску из простокваши или кефира.

всё отлично, всё клубнично

Периодически в любое удобное время можно втирать в кожу головы спиртовой экстракт красного перца, который интенсивно улучшает кровообращение, укрепляет волосяные луковицы, ускоряет рост волос.

класс отлично

Само мытье волос также должно проводиться по некоторым правилам. Температура воды не должна быть слишком высокой, а шампунь не стоит наносить сразу на волосы, его желательно развести в небольшом количестве воды и только после этого использовать для мытья.

разбавь

Эти рекомендации – тот необходимый минимум, который позволит практически без усилий иметь красивые волосы.

пойдём

Обязательно повтори.

лучший день

Советую прочитать книгу Поль Брэга «Правда о воде и соли»

Обложка книги Поль Брэга

Советую посетить магазин ROS DUTY FREE

DUTY FREE

 

Рекомендации по правильному и красивому загару.

Правильный загар — это не только здоровье и красота кожи, но верное обогащение кожи витамином D, который необходим для иммунитета кожи.

сладкая парочка, отличный загар
Многие загорают не только на солнце, но и посещают солярий. Давайте рассмотрим важные рекомендации для правильного загара на солнце и в солярии.
Когда вы загораете на солнце необходимо первое время загорать при не слишком активном солнце.

загарчик класс

Время самое подходящие до 11:00 утра и после 4:00 вечера. В это время необходимо ходить первые несколько раз.

утро, вечер

Последующие разы можно ходить уже после 3 часов дня . Не рекомендуется ходить в обед когда солнце слишком палит, так как можно получить ожог и только ухудшить состояние кожи.

отличная цитата энштейна

Для того чтобы не получить пигментные пятна в место средств для загара рекомендуется брызгаться водой с пуливизатора.

эврика
Чтобы получить красивый, ровный и здоровье загар в солярии необходимо также увеличивать время посещения. Первые три раза достаточно будет 7 минут проведения в солярии, затем время увеличить до 10 минут, но не более.

блокнот с карандошом
Ходить в солярий первые три раза можно через каждые 3 дня. Затем поддерживать загар, посещая солярий 1 раз в 2 недели. Что касается специальных средств и кремов для загара, рекомендуется пользоваться просто увлажняющим молочком именно после посещения солярия.

утро
Вот, пожалуй, то что необходимо учитывать чтобы получить красивый загар и при этом не обжечь кожу.

надоела эта лож

смайл

Любой коже необходимо получать витамин D чтобы она всегда была в тонусе и могла противостоять негативным воздействия и аллергическим реакциям.

солнышко предупреждает

Советую использовать, как можно чаще!

Аффирмация успеха

Советую послушать книгу

Массаж

Секреты красивого тела.

Фитнес курс специально для Вас!

 

Желаю Вам удачи и счастья дорогой читатель!