Питательные маски для волос в зимний период.

В зимний период ваши волосы нуждаются в особенном уходе из-за низкой температуры воздуха.

Корни особенно ослабевают, что приводит к потере волос, а на голове появляется нежелательная перхоть. Вашим волосам не хватает витаминов и микроэлементов. Топ- масок спасут вашу красоту и сделают её идеальной идеальной.

классные волосы просто шик

Питательные маски для волос

  • -кефирная маска. На предварительно влажные волосы нанести небольшое количество нежирного кефира, втереть массажными движениями в корни. Надеть целофан и укутать голову полотенцем. Выдержать от 30 минут, можно и больше, пойдет только на пользу. Смыть теплой водой. Такую маску следует делать 1-2 раза в неделю и ваши волосы не станут сухими и ломкими.
  • -картофельная маска. Отварить примерно 2, 3 картофелины размять вилкой и добавить 2 ложки сметаны либо жирных сливок. Смешать и наносить на волосы на пол часа, укутав голову. По окончанию смыть водой, промыть шампунем. 1-2 раза в неделю будет достаточно.
  • -ромашковый отвар. Понадобиться кефир пол стакана, сметана пол стакана, отвар ромашки пол стакана и несколько капель 3-4 уксуса. Все тщательно смешаем и наносим уже на вымытые волосы, держим мин 5 и смывает. Такая процедура подойдет для ежедневного применения.

Не ленитесь укреплять волосы и с помощью эфирных масел

эфирные масла, укрепление волос

таких как репейное, облепиховое, миндальное, персиковое, жожоба, авокадо, костровое, льняное и другие, они так же помогут сохранить здоровье и необходимое питание вашей шевелюре. Такие масла можно приобрести в любой аптеке по привлекательным ценам.

Видео курс, гипноз похудения!

http://xydei.ru/

 

Советую прочитать или послушать книгу Поль Брэгг «Правда о воде и соли»

Поль Брэгг

Прочитайте несколько раз, по возможности повторите!

Аффирмация уверенности в себе, обладает большой силой

Магазин Duty free предоставляет, заказать мужскую, и женскую парфюмерию, очень хорошего качества!

магазин Duty free

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Как снизить аппетит

Чтобы снизить аппетит нужно постараться заполнить желудок не едой, а водой.

Пейте больше жидкости, это поможет вам снизить потребность в еде. Следует также пить как можно больше натуральных соков. Чтобы пищеварительная система пришла в норму и вас не беспокоили боли в желудке, рекомендуется пить воду натощак, рано утром. Сидеть на жестких диетах также плохо влияет на ваше здоровье.

здоровая еда

Дело в том, что, срываясь, вы начинаете поглощать большое количество еды в течение некоторого времени.

Это приводит к тому, что вы быстрее всего наберете много лишнего веса. Полезно есть горький шоколад. Не путайте молочный шоколад с горьким. Пористый шоколад вам не нужен. Чтобы насладиться сладким, вам полезен только горький шоколад. Вы утолите желания съесть что-либо из сладкого только тогда, когда начнете употреблять несколько плиток шоколада в день. Если будете есть свежие фрукты, вы избавитесь от аппетита, так как фрукты заполнят ваш желудок питательными элементами. Если вас постоянно преследует чувство голода, употребляйте в еду салаты из овощей.

Задумайте над тем что вы едите

Может быть и такое, что человек перенес значительный стресс в его жизни.

Постоянное чувство голода преследует его на каждом шагу. Чтобы утолить это чувство, лучше сделать несколько видов салата из свежих овощей. Это поможет насытиться и снизить аппетит. В результате вы будете чувствовать себя легко и непринужденно. Большое количество питательных веществ и витаминов поступают в ваш организм вместе с овощами. Нормализуется обмен веществ, ваш организм достаточно быстро приходит в норму.

главные продукты, для хорошего обмена веществ

Также существует несколько разновидностей трав, снижающих аппетит.

  • Лекарственный дягель поможет очистить ваш организм от шлагов и быстро нормализует обмен веществ.
  • Сибирский багульник также положительно воздействует на систему пищеварения в целом.
  • Очень полезен для вашего кишечника и желудка настой прополиса.
  • Очень сильно снижают аппетит ананасы. Так как ананасы довольно сочные и полезные фрукты, они содержат в своем составе калий, а также витамин C.

Ешьте больше фруктов и будете здоровы!

буде здоровы

 

Советую попробовать. Универсальный фитнес.

Послушайте книгу Ошо «Осознанность»

Когда осознаёшь, всё встаёт на свои места

Советую повторить и повторять, по мере возможности.

цель аффирмации улучить здоровье

Duty free Теперь в интернете заказывайте любимую парфюмерию!

магазин duty free

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Маски из голубой глины

Приобретая косметику для лица и тела, мы часто находим в списке ингредиентов голубую глину.

Полезные свойства этого, казалось бы, столь простого и доступного продукта известны с давних времен. Попробуем по достоинству оценить пользу масок из голубой глины, а также разобраться, кому они рекомендованы, а кому – противопоказаны. Ценность этого природного материала связана, прежде всего, с тем, что он является полностью натуральным и очень полезным для здоровья.

в стиле осени

Голубая глина

станет оптимальным средством для ухода за склонной к жирности кожей. Она также способна избавить Вас от ряда проблем, связанных с состоянием и внешним видом эпидермиса. Если у Вас сухая кожа, Вы также можете без опасений делать маски с данным ингредиентом. Главное – не забыть о дополнительном питании кожных покровов при помощи других средств. Эффект масок для лица из голубой глины.

эффект маски, из голубой глины

Регулярно используя подобные смеси, Вы сможете ощутить следующие приятные результаты:

  • — Ваша кожа станет более увлажненной;
  • — Клетки эпидермиса смогут получать необходимое количество минеральных и питательных веществ;
  • — Маски с натуральными ингредиентами способствуют разглаживанию мелких морщин,
  • а также приостанавливают процесс их появления;
  • — Голубая глина помогает восстановить упругость и эластичность кожных покровов;
  • — Она полезна для улучшения цвета кожи, отбеливания пигментации и веснушек;
  • — Подобные смеси способствуют нормализации функционирования сальных желез;
  • — Продукт используется для глубокого очищения и дезинфекции эпидермиса;
  • — Он помогает остановить воспалительные процессы и заживить небольшие ранки.

Показания и противопоказания

Важно отметить, что перед использованием масок из голубой глины рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Покупая подобный продукт в аптеке, внимательно изучите его состав и инструкцию по применению: это убережет Вас от возможного негативного воздействия выбранного средства на красоту и здоровье кожи.

всплеск

Косметические смеси с натуральной глиной используются в периоды межсезонья.

Они показаны людям с аллергическими высыпаниями, фурункулезом, экземой и псориазом. Маски с натуральными ингредиентами помогают восстановить упругость вялой, морщинистой кожи, сделать менее заметными пигментные пятна и веснушки, снять раздражения.

  • Голубая глина полезна при ожогах и ранах.
  • Очень часто данный продукт назначают подросткам: он позволяет избавиться от прыщей и черных точек, очищает закупоренные поры и улучшает цвет лица.
  • Эффект от таких масок бывает заметен уже после первых применений.
  • Тем не менее, специалисты рекомендуют подходить к решению данных проблем системно: так Вы легче добьетесь желаемого результата даже при значительных высыпаниях.

Маски для лица из голубой глины

не рекомендуется использовать обладательницам чувствительной кожи, а также лицам с индивидуальной непереносимостью данного продукта. Чтобы убедиться в том, что такая косметика не навредит Вашему здоровью, нанесите небольшое количество смеси на запястье и в течение 10-15 минут пронаблюдайте за состоянием кожных покровов: если она не покраснеет, значит, средство Вам подходит.

Желаю Вам красоты и здоровья!

Желаю всего, всего

Приглашаю вас посетить интернет магазин DUTY FREE

В магазине duty free вы можете приобрести качественную мужскую и женскую парфюмерию!

duty free

Так же советую прочитать, или послушать книгу, Ошо «любовь, свобода одиночество»

Обложка книги Ошо

Так же советую прочитать и запомнить на полном серьёзе!

Красота

Встречайте леди фитнес!

ledy-fitnes.ru/

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Пять продуктов способных улучшить ваше настроение. Советы.

  • МЕД

Мед полезен для многих вещей, но им нужно поправлять и свое настроение. Это несравненно лучше, чем сахар. Мед содержит кверцетин и цефферол, которые помогают предотвратить депрессию и поддерживать здоровье мозга, снимая воспаление в организме.

радость бега

  • ЯЙЦА

Яйца содержат большое количество витаминов В, цинка, омега-3 жирных кислот, йода и белков. Мало того, что вы чувствуете себя полными энергии, когда едите их, но у вас также есть много времени, чтобы идти за ними. Французское исследование показало, что те, кто завтракал яйцами приобрели гораздо больше, чем те, кто не завтракал.

вставай пора

  • КОКОС

Хотя кокосовый орех чаще всего встречается в списке нездоровых лакомств, он по-прежнему содержит умеренное количество триглицеридов. Эти триглицериды — это особые жиры, которые способствуют хорошему настроению и улучшают общее состояние здоровья мозга. Но помните, что кокосовое молоко очень нездоровое.

кокос и кокосовое молоко

  • ОРЕХИ

Орехи являются одним из богатейших источников серотонина, химического вещества, которое заставляет вас чувствовать себя счастливым и спокойным. Новое голландское исследование показало, что люди, употребляющие 30 граммов грецкого ореха в день, имеют более высокий уровень серотонина по сравнению с теми, кто не питается орехами.

разные виды орехов

  • ЛОСОСЬ

Лосось богат докозагексаеновой кислотой и эникозапентаеновой кислотой, очень здоровыми видами омега-жирных кислот. Они также найдены в тунце. Исследователи обнаружили, что у раздражительных и обеспокоенных людей низкий уровень омега-3 жирных кислот. Лосось исправит ваше настроение.

лосось с лимоном

Буде здоровы!

Здоровье всё

Послушайте обязательно книгу Поль Брэгг «Чудо голодание»

краткая биография Поль Брэгг

Аффирмация на каждый день повторяйте и все будет именно так!

аффирмация красоты и благополучия

Краткое руководство по работе с аффирмацией!

Работа с аффирмациями

Если бы прямо сейчас вам предложили средство для продления жизни на десятки лет…

Bы бы согласились его использовать?..
На самом деле эликсир молодости и здоровья
существует уже давно!

занятия йогай

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Негативное влияние курения на организм

К сожаления, многие люди в нашем мире курят.

На это находятся разные причины. Но последствия очень тяжёлые, а бросить уже и не легко. В этой статье я вам примерно расскажу как курение плохо воздействует на ваш организм.
Из-за курения может возникнуть рак лёгких. Наверняка вы слышали это заболевание, но всё равно многие курящие люди не думают о последствиях. Это заболевание поражает более 87% курящих и оно практически не излечимо. Также появляется риск получить и другие раковые заболевания: рак гортани, ротовой полости, диафрагмы, глотки и пищевода.

ХОЛБ – хроническая обструкционная болезнь

Холб

лёгких это огромный список заболеваний связанных с дыхательной системой. Это означает, что нарушается поступления воздуха в лёгкие. С этим связаны такие распространённые болезни как: эмфизема лёгких или хронический бронхит и т.д.

Облитерирующий эндартериит

– эта болезнь способствует поражения сосудов в нижних конечностях, также идёт развитие воспалительного процесса стенок сосудов. Если присутствует боль в мышцах икр через определённые интервалы, то это главный симптом этой болезни. Хоть это заболевание развивается очень медленно, но на последней стадии всё это перерастает в гангрену.
Как итог можно сказать что курение очень негативно вредит здоровью и это не сразу будет видно. Со временем возникнут страшные последствия, поэтому ни в коем случае не курите и даже не пробуйте, ведь всё равно интересного в этом ничего нет.

Берегите себя!

небо на ладони

Предлагаю Вам прочитать или послушать книгу Ошо «Осознанность» Это потрясающая книга!

Фотография Ошо

Так же не за бывайте, что своими мыслями вы формируете свою реальность

Советую прочитать и запомнить!

Аффирмация нацеленная на разум

Избавление от алкогольной зависимости!

http://antialkohol.ru/

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс